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【 途经景点 】拉卜楞寺,郎木寺,扎尕那景区,花湖,九曲黄河第一湾,格尔登寺,德合隆寺,年保玉则,色达喇荣五明佛学院,古尔沟神峰温泉,毕棚沟
【 行程天数 】8天
上午10点，约定酒店迎接，前往藏传佛教格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺参观。在拉卜楞寺，你可以看到宏伟的藏传佛教建筑、精美的佛像、壁画和唐卡。特别是拉卜楞寺的堆绣，堪称一绝。
之后，沿白龙江而下，沿途欣赏河流峡谷风光，抵达郎木寺。办理完入住手续后，大家可自由探索这个小镇。郎木寺可不是一座寺庙，它是一个地域名称，包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。在郎木寺沟里有两座隔着白龙江相向而望的寺庙：南岸是四川的达仓郎木格尔底寺，北岸是是甘肃的赛赤寺。
早餐后，直奔“石门阻隔的秘境”扎尕那。这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
参观完扎尕那后，乘车前往迭部，入住当地酒店休息。
早餐后，从迭部出发，前往我国第二大草原——若尔盖草原上著名的高原湖泊花湖游玩。5、6月份，这里湖畔五彩缤纷，好像云霞委地。在雨水充沛的8月，湖中开满了水妖一样的花朵，把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，绚丽无比。
离开花湖，乘车前往黄河九曲第一湾，欣赏美丽的日落。傍晚，夕阳西下之时，黄河在夕阳下泛着红色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，那种雄浑的气魄与从容的风度，也只有黄河九曲第一湾才能拥有。
晚上，入住唐克当地酒店休息。
早餐后，离开唐克，前往格尔登寺参观。该寺建于同治9年(1870年)，其前身为洞沟寺，在工农红军长征时曾为红军领导机关所在地，是阿坝县规模最大的藏传佛教格鲁派寺院。
离开后，前往德合隆寺参观。德合隆寺建寺时间不长，但应属全藏地乃至全世界最殊胜的佛法的地方之一，属真正修行之地。2007年，寺院18米高的露天巨型莲花生大师铜像装藏开光；2012年，寺院48米高的露天举行四臂观音铜像装藏开光，创藏地露天铜像最高纪录。
参观结束后，入住酒店休息。
早餐后，乘车前往年保玉则地质公园景区游览。景区正门进入，顺栈道走看到的第一座湖是仙女湖。如果有兴趣的话，可以组织骑马沿山路前往妖女湖，野花、湖水、雪山、草甸……一路的风景会让你美不胜收！
游览结束，乘车前往班玛，入住酒店休息。
早餐后，乘车前往“佛国净土”色达。色达县高原风光秀丽，也是藏传佛教寺庙比较集中的地方，全部为红教寺庙。
抵达后，参观世界上最大的藏传佛学院之一——喇荣五明佛学院。这里是信仰的乌托邦，穿行在这红色的海洋，感受身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆来来往往，心灵被强烈地震撼。
今晚，就在这没有尘世繁琐的世界休息，寻找灵魂深处最干净的归属。
早餐后，经马尔康，前往古尔沟。抵达后，入住酒店休息。如果有兴趣，可以去当地著名的古尔沟神峰温泉泡泡。该温泉水温52℃，日流量在1500吨以上，含理、锶、氟、锌、硼、晒、锗等17种有益人体的微量元素，是目前四川省唯一的集浴用、饮用、疗用为一体的天然热矿泉，对人体消化系统疾病、风湿病、皮肤病、胆结石、胆囊炎等均有较好的疗效，具有美容、护肤、减肥、延年益寿等功能，1994年被评为四川省优质名泉。
早餐后，前往毕棚沟景区，在服务站换乘观光车到达核心景区游览，欣赏毕棚沟的美丽风景。毕棚沟被比作四姑娘山的美丽背影，以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称。
离开后，途径汶川，一路欣赏美丽的川北羌寨、藏寨风情，抵达成都，结束旅程。
